Baharatlı yiyecekler geniz akıntısı sebebi
Üst teneffüs enfeksiyonlarının yol açtığı şikayetlerin başında gelen geniz akıntısı, günlük hayatı olumsuz etkileyen sıhhat sıkıntılarından biri. Geniz akıntısının ekseriyetle kolay üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak gelişebilse de birtakım kıymetli sıhhat sorunlarının de geniz akıntısı ile ortaya çıkabildiğini paylaşan Anadolu Sıhhat Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Üst teneffüs enfeksiyonlarının yanı sıra sinüzit, alerji, birtakım ilaçlar, gebelik, soğuk ve kuru hava, kanser, anatomik sorunlar ve baharatlı yiyecekler geniz akıntısına sebep olabilir” açıklamasında bulundu.Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, öksürük, boğazda şişlik, boğaz ağrısı, hapşırma, baş ağrısı, berbat ağız kokusu, bulantı – kusma, yutma zahmeti ve ses kısıklığı geniz akıntısının belirtileri ortasında yer alıyor. Geniz akıntısı ile ilgili sorunun gerçek tespit edilebilmesi için öncelikle geniz akıntısı sıvısının muayene edilmesi gerektiğini paylaşan Anadolu Sıhhat Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Akıntının berrak, seröz yapıda olması yahut yeşil, visköz ve iltihaplı görünmesi farklı teşhis ihtimallerini gündeme getirir. Geniz akıntısına yol açabilecek anatomik bozuklukların tespit edilmesi ismine burun boşluğunun içine gönderilen kameralı özel ekipmanlar vasıtasıyla ayrıntılı fizik muayene sıklıkla başvurulan formüller arasında” dedi.Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Geniz akıntısı üst teneffüs yolu enfeksiyonlarından kaynaklanıyorsa, sıklıkla viral etkenler nedeniyle geliştiğinden, semptomatik tedaviler tercih edilir. Burun mukozasındaki iltihabın giderilmesi ve mukoza salgısının azaltılmasına yönelik olarak anti-inflamatuvar ilaçlar ve nazal spreyler reçete edilebilir. Grip üzere birtakım virüs etkenlerine karşı antiviral tedaviler kullanılabilir. Sinüzit üzere bakteriyel enfeksiyonlara bağlı durumlarda antibiyotik tedavisi sıklıkla gerekir. Anatomik sorunlar nedeniyle gelişen geniz akıntısının tedavisinde evvel ilaç tedavisi denense de sıklıkla cerrahi yollarla anatomik problemlerin giderilmesi gerekebilir. Alerjiye bağlı geniz akıntılarında alerjen etkenlerden uzak durulmasının yanında, uygun antihistaminik ve anti-inflamatuvar ilaçlar kullanılır” diye konuştu.Bunların dışında geniz akıntısının giderilmesinde meskende yapılabilecek çeşitli uygulamalar ve tedbirler bulunduğunu belirten Prof. Dr. Ziya Saltürk, bu tedbirleri şöyle sıraladı:
- Tuzlu su yahut okyanus su içerikli burun yıkama solüsyonları gün içinde sıklıkla kullanılabilir.
- Çok baharatlı besinlerin tüketiminden kaçınılmalı.
- Sigara üzere ziyanlı alışkanlıklara son verilmeli.
- Ortam havasının ılık tutulması ve sık sık nemlendirilmesi yararlı olur.
- Bol sıvı tüketilmesi ve geniz akıntısı durumunda çorba, çay üzere sıcak içeceklerin alınması şikâyetin ortadan kaldırılmasında yardımcı olur.
- Geniz akıntısı durumunda yatıldığında, başın üstte kalacak biçimde desteklenmesi yahut çift yastık kullanılması uyku kalitesini artırmada ve geniz akıntısının etraf dokulara yayılmasının önlenmesinde tesirlidir.
- Geniz akıntısı ile karışabilen reflü şikayetinin giderilmesi için beslenme alışkanlığına dikkat edilmesi, kilo verilmesi ve gerekli görüldüğünde mide asidini düzenleyici ilaçların kullanılması yararlı olur.