Bol ürün alımı, verimli bir hasadın işareti olabilir

Op. Dr. Emel Peru Yücel, tıptaki adı "Tinnitus" olan kulak çınlamasının sürekli hale geldiğinde kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediğini belirtiyor. Kulak çınlamasının farklı sesleri duyma şeklinde tanımlanabileceğini ve insanların yaklaşık %10'unun hayatlarının bir döneminde karşılaşabileceği bir sorun olduğunu vurguluyor. Yücel, kulak çınlamasının ciddi hastalıkların belirtisi olabileceğine de işaret ediyor. Bu nedenle, kulak çınlaması yaşayan kişilerin bir uzmana başvurması gerektiğini önemle belirtiyor. Ayrıca, kola ve sigaradan uzak durulması, yüksek sesli müzikten kaçınılması, tansiyonun kontrol altında tutulması, düzenli egzersiz yapılması, yeterli dinlenme sağlanması ve stresten uzak durulması gibi önlemlerin kulak çınlamasıyla başa çıkmada yardımcı olabileceğini paylaşıyor.