Bu bitki mide sağlığı için harika

Zencefilin doğal olarak tropik ve yarı tropik iklimlerde yetiştiği bilinmektedir. Bu bitki, özellikle Hindistan ve Çin'de yaygın bir şekilde kullanılmakta olup dünya genelinde de popülerlik kazanmıştır. Akdeniz gibi ılıman iklim bölgelerinde yetiştirilen zencefil, Türk tüketicilerine alternatif bir tedavi seçeneği sunmaktadır. Aromaterapi Uzmanı Abdusselam Olgun, zencefilin genellikle kış aylarında soğuk algınlığı için tercih edildiğini ve toz halinde tüketildiğini belirtmektedir. Olgun ayrıca zencefilin soğuk algınlığı, astım, bronşit, nefes darlığı gibi sağlık sorunlarında etkili olabileceğini ve en belirgin faydalarının bulantı ve mide problemlerine olduğunu vurgulamaktadır. Zencefilin kanser tedavisinde de kullanılabileceğini belirten Olgun, Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre zencefilin meme kanseri, pankreas kanseri gibi hastalıkları tedavi edebileceğini söylemiştir. Ancak bu kullanımın hekim kontrolünde yapılması gerektiğini vurgulamıştır. Özellikle gebelerde görülen mide ağrısı, bulantı ve şişme gibi şikayetler için taze zencefilin önerildiğini ifade eden Olgun, sabahları aç karna bir badem tanesi kadar taze zencefil tüketmenin faydalı olabileceğini belirtmiştir. Aynı zamanda, yolcuların da benzer şekilde zencefil tüketerek bulantı sorununu hafifletebileceklerini belirtmiştir. Olgun, zencefilin farklı formlarının farklı amaçlar için kullanılabileceğini, taze zencefilin genellikle mide ve bağırsak rahatsızlıkları için tercih edildiğini, zencefil tozunun ve kökünün ise soğuk algınlığı şikayetlerinde daha etkili olabileceğini açıklamıştır.