Dünyadaki en ölümcül hastalığın önlenme yöntemi ortaya çıktı!

Kalp Sağlığı Haftası, 12-19 Nisan tarihleri arasında kutlanan bir etkinliktir. Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kurtuluş Özdemir'e göre, kalp hastalıklarıyla mücadele etmek, tedavi etmekten daha önemlidir. Kalp rahatsızlıkları dünya genelinde ve ülkemizde önemli bir sağlık sorunudur ve en yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Prof. Dr. Özdemir'e göre, kalp hastalıklarını önlemek, hastalığı tedavi etmekten daha etkilidir. Bu nedenle, insanlara kalp hastalıklarından korunmak için yapmaları gereken önlemler hakkında bilgi vermek önemlidir. Prof. Dr. Özdemir, "YAŞaSın A, B, C, D, E" algoritması ile kalp hastalıklarının önlenmesinde rehberlik edebilecek faktörleri sıralamaktadır. Bu faktörler arasında yaşın önemi, obezite, sigara içme alışkanlığı, genetik yatkınlık, diyabet ve sağlıklı beslenme yer almaktadır. Prof. Dr. Özdemir, 45-50 yaş civarındaki riskli bireylerin düzenli kalp kontrolünden geçmeleri gerektiğini vurgulamakta ve beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı için önemli olduğunu belirtmektedir. Beslenmede sebze-meyve ağırlıklı bir diyetin tercih edilmesi, şeker, un ve tuz tüketiminin azaltılması önerilmektedir.