Hayatı kurtaran antrenman

Tatar, günlük yaşamımızda aktif olmanın önemini vurgulayarak, hem kalp hem de akciğer sağlığını korumak için haftada üç gün 45 dakika egzersiz yapmanın önerildiğini belirtti. Bu egzersizlerin, pıhtı atma ve kalp hastalıklarının riskini azalttığına dikkat çekti. ASYOD tarafından düzenlenen Uluslararası Katılımlı Akciğer Sağlığı Kongresi 2024, Antalya'nın Belek Turizm Merkezi'nde bir otelde gerçekleşti. Kongre sırasında, akciğer sağlığının önemi vurgulanarak, akciğer damarlarında oluşan pıhtıların neden olduğu rahatsızlıklar hakkında bilgi verildi. Akciğer embolisini, akciğeri besleyen damarların tıkanması olarak tanımlayan Tatar, bu tıkanıklığın genellikle hareketsizlikten kaynaklandığını belirtti. Cerrahi sonrası hareketsizlik, sedentary yaşam tarzı ve enfeksiyonlar gibi durumların pıhtı oluşumuna neden olabileceğini ifade etti. Tatar, bu pıhtıların genellikle bacaklardan kaynaklandığını ve akciğerlere ulaşabileceğini belirtti ve bu nedenle aktif bir yaşam tarzının önemini vurguladı. Özellikle deprem gibi acil durumlar sonrası hareketsiz kalmak pıhtı riskini artırabilir diyen Tatar, Japonya'da yapılan çalışmalara atıfta bulundu. Aktif bir yaşam tarzının pıhtı atma ve kalp hastalıklarını azalttığını vurgulayan Tatar, ayrıca genetik yatkınlık ve bazı ilaçların da pıhtı oluşumuna etki edebileceğini belirtti. Pıhtı oluşumunu önlemek için koruyucu tedavilerin önemine değinen Tatar, cerrahi sonrası hastalara koruyucu ilaçlar verildiğini ve günümüzde daha güncel tedavi yöntemlerinin kullanıldığını söyledi. Bu tedavi yöntemlerinin hastaları daha rahat bir şekilde iyileştirdiğini belirtti.