Köklü bir öneri: İbn-i Sina’nın yüzyıllar önce önerdiği sebze, vücudu adeta resetliyor.

Bin yıldan uzun bir süre önce İbn-i Sina'nın El-Kanun fi't-Tıb kitabında yer alan ve halen kullanılan bitkiler, çeşitli sağlık sorunlarına çare olmaktadır. İbn-i Sina'nın önerdiği besinler arasında şu bitkiler bulunmaktadır. Sedef Otu: Damarları güçlendirerek, kılcal damarların kan dolaşımını düzenleyen ve öksürüğü kesen bir bitkidir. Sedef otu, sağlıklı bir dolaşım sistemine katkıda bulunur. Ispanak: E, C, B ve A vitaminleri bakımından zengin olan ıspanak, aynı zamanda magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Göz sağlığına fayda sağlamasının yanı sıra kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma etkisi bulunur. Akasma: Vücuttaki iltihaplanmaların önüne geçen akasma bitkisi, tedavi edici özelliklere sahiptir. Ancak zehirli bir bitki olması nedeniyle uzman kontrolünde kullanılmalıdır. Genital rahatsızlıklar ve özellikle erkek genital hastalıkları için önerilir. Yabani Tere: İştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı, bronşları temizleyici, öksürük söktürücü ve böbrekleri temizleyici özelliklere sahip olan yabani tere, aynı zamanda karaciğer hastalıklarına da fayda sağlar. İbn-i Sina'nın bin yıl öncesinden günümüze ulaşan bu bitki önerileri, doğal yollarla vücut temizliği ve sağlıklı yaşam konusunda etkili bir alternatif sunmaktadır.