DOLAR 34,3122 0.21%
EURO 37,2200 -0.48%
ALTIN 3.017,79-0,07
BITCOIN 2350180-1,61%
İstanbul
14°

PARÇALI BULUTLU

18:07

AKŞAM'A KALAN SÜRE

Sindirim sorunları ve uykusuzluk çekenler için önemli uyarı: Sadece bir avuç yemeğin bile etkisi büyük!
  • Haberv
  • Sağlık
  • Sindirim sorunları ve uykusuzluk çekenler için önemli uyarı: Sadece bir avuç yemeğin bile etkisi büyük!

Sindirim sorunları ve uykusuzluk çekenler için önemli uyarı: Sadece bir avuç yemeğin bile etkisi büyük!

ABONE OL
29 Aralık 2023 16:31
Sindirim sorunları ve uykusuzluk çekenler için önemli uyarı: Sadece bir avuç yemeğin bile etkisi büyük!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Kabak çekirdeği sindirim problemlerine ve uykusuzluğa iyi gelen bir besindir. Kabak meyvesinin içerisinde bulunan ve yenilebilen tohumlardır. Ayrıca protein, lif, vitamin ve mineral bakımından zengin bir besin olan kabak çekirdekleri, sağlıklı yağlar ve antioksidan özellikleri içerir. Kavrularak tüketilebileceği gibi salatalara ve yulaf ezmesine de eklenebilir.

Kabak çekirdeğinin faydaları arasında sindirim sistemi için destekleyici olması, diyabet riskini azaltma, kalp sağlığını koruma, kötü kolesterol seviyelerini düşürme, uykuyu iyileştirme, parazitlerin atılmasına yardımcı olma, mesane ve kemik sağlığına destek olma, çinko kaynağı olma, retinal sağlığı koruma, saç ve erkeklerde sperm kalitesini artırma, bağışıklığı güçlendirme, prostat sağlığına fayda sağlama ve cilt sağlığına destek olma bulunmaktadır.

İlginizi Çekebilir;  Depremler sadece fiziki değil, aynı zamanda psikolojik yıkımlara da neden oluyor.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r

300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.