0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Müjde Uzman’ın Tükenmişlik Sendromu ile Baş Etme Hikayesi

Kızılcık Şerbeti dizisinde Alev karakterini canlandıran Müjde Uzman, rol aldığı dizi setinde yaşadığı tükenmişlik sendromuyla baş etmeye çalışıyor. 39 yaşındaki ünlü oyuncu, apar topar hastaneye kaldırıldı ve burada serum takviyesi aldı. Uzman, sosyal medya hesabından duygularını paylaşarak yoğun geçen sezonun ardından yaşadığı bunalımı anlattı.

Tükenmişlik sendromuna yakalandığını belirten Uzman, yoğun geçen dönemin kendisini nasıl etkilediğini anlattı. Multitasking yapmayı seven Uzman, artık ruhunda en büyük düşmanın bu olduğunu dile getirdi. Oyuncu, yoğun çalışma temposuyla etrafındakileri dinleyip hatırlatmaktan asla kaçınmadığını ancak şimdi hayatında ilk defa tükendiğini söyledi.

Oyuncu, paylaşımlarında insanların genellikle oyuncu olduğu için onun hayatının kolay ve lüks olduğunu düşündüğünü ancak gerçekte böyle olmadığını vurguladı. Sağlık sorunlarının ciddiye alınmadığını, bedenine dair sorunlarıyla ilgilenenlerin bulunmadığını belirtti.

Uzman, tükenmişlik sendromu hakkında bilgi vererek, modern toplumlarda stresin artmasıyla birlikte bu sendromun da yaygınlaştığını ve ciddiye alınması gerektiğini söyledi. Sendromun ilerlemesi durumunda kişinin işini kaybetmesine neden olabileceğini ve tedavi edilmediği takdirde sosyal çevreden uzaklaşmasına yol açabileceğini belirtti.

Müjde Uzman, paylaşımlarında tükenmişlik sendromu ile baş etme sürecini anlatarak çevresindekilerin anlayışına ihtiyaç duyduğunu ve destek görmek istediğini dile getirdi. Son olarak, tükenmişlik sendromunun hafife alınmaması ve belirtilerinin fark edilmesi halinde hemen tedavi sürecine başlanması gerektiğine dikkat çekti.